Archivo mensual: abril 2016

Daños en suelo pélvico provocados por las alergias

¿Sabías que si eres alergico los estornudos pueden provocar daños en el suelo pélvico? Es primavera y las personas con alergia empiezan a padecer las típicas molestias de esta época del año: picor en los ojos, enrojecimiento, congestión y estornudos. … Sigue leyendo

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La importancia de trabajar el suelo pélvico

Hoy os vamos a hablar sobre la importancia de trabajar el suelo pélvico  y la relación que tiene con nuestra postura. Además os indicaremos algunos sencillos ejercicios que podréis realizar para mejorar la postura. ¡Esperamos que os guste! Physicalmed es … Sigue leyendo

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Ejercicios para mejorar el equilibrio y la propiocepción

El equilibrio y la propiocepción son habilidades fundamentales a trabajar, especialmente a medida que nos hacemos mayores. Cada año miles de personas en España sufren una fractura de cadera y, aunque los motivos de esas fracturas son varios, sin duda … Sigue leyendo

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